Atem und Bewusssein
Warum die Art, wie du atmest, über deine Gesundheit entscheidet
Samtag, 24. Oktober 2026
14.00 bis 18.00 Uhr
€ 50,-- einschl. Skript
Du erlernst deinen Atem bewusst einzusetzen, um dich physisch und psychisch gesund zu erhalten und um vorhandene Blockaden zu lösen.
Ich vermittle dir diverse hilfreiche Atemübungen zum Ausgleich, zum Stressabbau, zur besseren Konzentration, zum erholsameren Schlaf, zur Entgiftung, um Energie aufzunehmen, für inneres Gleichgewicht und vielem mehr.
Atem kann aktiv bei Schmerzen eingesetzt werden, Atemübungen wirken auf das vegetative Nervensystem und können auch sehr unterstützend bei der Meditation sein.
Jede einzelne Körperzelle ist auf ausreichend Sauerstoff angewiesen, um den Körper optimal gesund erhalten zu können.
Atem und Bewusstsein
2-teiliges Seminar, wie oben beschrieben
bei der Rheumaliga Weingarten
am 23. und 30. September
BASIS-Seminare
Atem und Bewusstsein
Durch bewusst ausgeführte Atemübungen können wir die Gesunderhaltung unseres Körpers und unseres Seelenzustands stärken. Neben ausführlichen Erläuterungen zu den segensreichen Wirkungen des bewussten Atmens erlernen wir verschiedene Atemübungen für jeden Tag.
Termin: Nach Vereinbarung
Die endokrinen Drüsen und ihre Bedeutung
Drüsen steuern unseren Hormonhaushalt und darüber unseren ganzen Körper. Im Seminar werden diverse Informationen über einzelne Drüsen, wie z.B. die Schilddrüse vermittelt und Übungen zur Drüsenaktivierung und -harmonisierung erlernt.
Termin: nach Vereinbarung
Die Chakren
Wir befassen uns mit den 7 Chakren, die die Haupt-Energiezentren unseres Körpers sind. Sie versorgen unseren ganzen Organismus mit Energie, die über die Meridiane im Körper verteilt werden.
Die Chakren arbeiten mit den Drüsen zusammen.
Weitere Seminar-Themen:
Weitere Seminare und Termine können auf Anfrage vereinbart werden.
Mögliche Themen sind:
- Herzchakra-Übungen
- Selbsterkenntnisarbeit: Die Angst
- Gottesbilder - wie der Mensch, so sein Gott
- Das Innere Kind
- Positive Psychologie
- Gegenwartsübungen
- Verzeihen und Vergeben
- Die Engel und die feinstofflichen Welten
- Der große Advent
- Die sieben Säulen der Spiritualität
- Die 7 Fürbitten des Vater-Unser und ihre spirituelle Bedeutung